LA EDAD

Algunos tags o etiquetas de la Vida Activa

Nos envejece cumplir anos o envejecemos por que nos declaramos anosos y nos retiramos de la Vida Activa?

una de las razones por las que la gente ” no hace ejercicio o desiste es por la edad,consideran que ” ya estan viejos y que no tiene sentido hacerlo.

Si bien es cierto que los anos corren,nos envejecemos o deterioramos porque dejamos de ser activos y nos separamos del ejercitarnos regularmente.

Cumplimos anos pero nos envejecemos o deterioramos por que nos excusamos en la edad para no hacerejercicios,

Los medicos sostienen que la edad fisica de alguien que practica ejercicios regularmente.,durante su vida son 10 anos menos que su edad cronologica.

Asi que a romper esa “etiqueta” y a mover el esqueleto  con algun tipo de ejercicio que te entusiasme.De alli el exito de una clase de Zumba(r) es facil,divertido y nos mantiene enganchados.

 

Haydee

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