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Lo NUEVO de FIT HAYDEE DANCE

Lo NUEVO de FIT HAYDEE DANCE FITNESS EXPERT

Experta, experiencia son palabras que más que unos títulos representan un camino recorrido en un área cuyo motor casi siempre es una pasión e identificación con la que nacemos. Obviamente siempre estará relacionada con los anos o tiempo que hemos dedicado a conocer, practicar y desarrollarnos en esa área que comúnmente se nombra como vocación. Leer más

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Escribe algo…

Seguro que les ha pasado que alguien les dice habla o escribe algo, lo que te guste,escribe un BLOG…

Y aunque seas de esas personas que tiene conocimientos que quieren compartir con otros, no sabes como empezar..?

Pero  me encantan los retos,aprender, y desde nina me gustaba escribir.  Sin saberlo soy BLOGERA desde mi infancia y por alli hay un diario extraviado que fue mi primera RED o WEB,

Anticopand esto creo que hoy comienza el camino de ese libro que me prometi escribir hace un tiempo,no sabia cuando empezaria pero a traves de mis BLOGS,llegare a ello.

Es tiempo de empezar a compartir sobre un tema que me ha interesado por anos: la Vida activa como forma de tener una mejor calidad de vida y especificamente.

 

Haydee

LA EDAD

Algunos tags o etiquetas de la Vida Activa

Nos envejece cumplir anos o envejecemos por que nos declaramos anosos y nos retiramos de la Vida Activa?

una de las razones por las que la gente ” no hace ejercicio o desiste es por la edad,consideran que ” ya estan viejos y que no tiene sentido hacerlo.

Si bien es cierto que los anos corren,nos envejecemos o deterioramos porque dejamos de ser activos y nos separamos del ejercitarnos regularmente.

Cumplimos anos pero nos envejecemos o deterioramos por que nos excusamos en la edad para no hacerejercicios,

Los medicos sostienen que la edad fisica de alguien que practica ejercicios regularmente.,durante su vida son 10 anos menos que su edad cronologica.

Asi que a romper esa “etiqueta” y a mover el esqueleto  con algun tipo de ejercicio que te entusiasme.De alli el exito de una clase de Zumba(r) es facil,divertido y nos mantiene enganchados.

 

Haydee